Арт-терапия – это метод психотерапии, основанный на применении творчества.
Арт-терапия работает в основном с бессознательными процессами. В этом заключается её уникальность – арт-терапия позволяет с помощью творчества выражать и исследовать разные чувства и эмоции.
Многие не умеют распознавать и выражать свои эмоции по разным причинам – внутренние рамки, запреты, установки. Это находит проявление в повседневных вещах и в здоровье человека. Отсюда идут сложности с налаживанием контакта, ссоры, обиды, непонимания себя и других. Найти и выразить проблемы гораздо проще в творческом процессе.
Виды арт-терапии:
Что даёт арт-терапия?
Арт-терапия – ненавязчивое решение проблем простым путём. Такая терапия хороша тем, что не нужно собираться с мыслями, чтобы пойти на сеанс психолога, творчество – привычное для человека дело, он чувствует себя комфортно и безопасно. Для людей, которые хотят познакомиться с психологией, но не знают, с чего начать, арт-терапия – самый комфортный и простой способ. Возможность совместить приятное с полезным!
Позволяет вам зафиксировать текущую стоимость курса.
"*"обозначает обязательные поля
