Метафорические ассоциативные карты (МАК)

МАК – это набор карточек с изображением пейзажей, людей, объектов, абстракций, сюжетов, фигур.

Часто у людей возникает заблуждение по поводу того, что МАК используются для гаданий, обрядов и прочих «магических» методов. Это абсолютно не так. Отличие таких карт от гадальных в том, что здесь нет единственно верного заложенного смысла. Каждый человек по-своему трактует карты. Если показать одну и ту же карту сотне людей, каждый увидит в ней что-то своё.

То есть МАК – это работа с подсознанием. Само название говорит о том, что в них заложены метафоры, которые человеку предстоит раскрыть. Здесь нет никаких правил и ограничений, только свободный полёт мыслей.

При работе с метафорическими картами специалист может попросить просто рассказать, что человек видит на изображении, какие эмоции испытывает, какие ассоциации у него возникают. Таким образом, наружу вылезают боли, переживания, вопросы. Считается, что первостепенное впечатление – истинное, оно самое честное и верное. Когда человек ещё не успел обработать информацию, обдумать то, что он видит, соотнести со своим запросом, а лишь взглянул и получил моментальный отклик подсознания, скорее всего, это настоящие мысли, а не навязанные.

Плюс работы с МАК в том, что вам никто не будет навязывать своё мнение. Все ответы уже заложены в подсознании, а карты лишь помогают их раскопать.

С каким запросом можно обратиться к МАК?

С любым! Проблемы в отношениях, низкий уровень дохода, страх нового, выгорание, невозможность принятия решения в каком-либо вопросе – на всё найдётся ответ, потому что он уже в вас заложен.

Также метафорические ассоциативные карты применяются в трансформационных играх, это более комплексный подход для решения проблемы. В ходе игры участник совершает какое-то количество ходов, которые один за другим ведут к конкретному ответу на вопрос. Происходит трансформация. Обычно такая игра заменяет несколько походов к психологу

МАК подойдут для тех, кто хотел бы поработать с психологом, но боится «серьёзной» обстановки, разговоров 1 на 1, сомневается в необходимости. Для первого опыта взаимодействия с психологией метафорические карты – самое то!