Психологическое консультирование

Психологическое консультирование – это психологическая помощь человеку в решении его проблем и налаживании взаимоотношений с окружающими.

Иными словами, психологическое консультирование – классическое проявление психологической помощи. То, что обычно мы видим в фильмах, читаем в книгах, представляем себе при слове «психолог». Но психологическое консультирование тоже может быть разным, оно делится на 3 вида:

• Проблемно-ориентированное консультирование.
  Акцент на поведении, анализе внешних причин проблемы. Цель работы – формирование и укрепление способности клиента к адекватным действиям, овладение техниками, позволяющими улучшить самоконтроль.
• Личностно-ориентированное консультирование.
  Фокус на анализе индивидуальных, личностных причин проблемы, процессе складывания стереотипов, предотвращении подобных проблем в будущем. Специалист здесь принципиально воздерживается от советов и организационной помощи, так как это уводит в сторону от глубинных причин проблемы. Приемы этого направления – гештальт-терапия, гуманистическая психотерапия.
• Решение-ориентированное консультирование.
  Упор здесь делается на активацию собственных ресурсов для решения проблемы. Много приемов этого подхода взято из краткосрочной позитивной терапии.

Цель психологического консультирования – помочь человеку в решении его проблемы. Как будет осуществляться эта помощь, какие техники и методы будут использоваться, всё это определяется индивидуально на консультации со специалистом.

Более глобальная цель психологического консультирования – решение всех проблем человека, повышение ответственности за свою жизнь и свои действия и, как следствие, возможность комфортно жить без помощи консультанта.

Запрос может быть из любой сферы любого характера – наладить отношения, повысить доход, улучшить качество жизнь, избавиться от комплексов и тд.

Психологическое консультирование может помочь справиться с проблемой, но ответственность за продуктивность сеансов и итоговую результативность лежит на самом человеке. Это важно помнить при обращении к любому направлению психологии.